تكيس المبايض الاسباب والاعراض وطرق العلاج | عائلة الست بطاطا

سمة العصر الحالي لكثير من بناتنا اليوم الا وهي...

مرض تكيس المبايض او متلازمة تكيس المبايض 

واليوم قد أعددنا لكي مقالة طبية تعرفك بالمرض ومخاطرة والتغلب علية والتعايش معه وسنتناول في المقالة 

تكيس المبايض او متلازمة تكيس المبايض

1. تعريف تكييس المبايض
2. أعراض تكييس المبايض
3. أسباب تكييس المبايض
4. الوقاية من التكييس وعلاج تكيس المبايض

ولكن قبل أن نبدء في شرح الموضوع عليك أن تعلمي أنه قد يتواجد لدي كل فتاة او أمرأه مصابة بهذا المرض عرض واحد اكثر من المرض ويمكن ان تجتمع جميع اعراض المرض .

1. تعريف تكييس المبايض او متلازمة تكيس المبايض

هو الاضطراب الهرموني الأكثر شيوعًا عند الفتيات والنساء ويحصل على اسمه لأن البويضة تكون محبوسه مباشرة تحت سطح المبيض ، غير قادر على تحرير البويضة من الكيس المحاط بها وبذلك تكون عدة أكياس داخل سطح المبيض .

2. أعراض تكيس المبايض

في الظروف العادية ، تفرز الغدة النخامية في الدماغ هرمونات (FSH) و (LH) التي تتحكم في بداية الإباضة ، ويفرز المبيضان هرموني الأستروجين والبروجسترون لتحضير الرحم للبويضات

لكن في حالة تكيس المبايض يتم افراز هرمون الذكورة الأندروجين ، وتفرز الغدة النخامية كميات كبيرة من الهرمون (LH) ، كما تفرز المبايض كميات كبيرة من هرمون الذكورة الأندروجين ، مما يؤخر الدورة الشهرية أو يفوتها ويسبب صعوبة في الإنجاب فضلاً عن زيادة شعر الوجه خاصة منطقة الذقن والجسم ويكون أسود سميك وحب الشباب الشديد حتي بعد سن ال 24 عام ، الحيض الغير منتظم "الدورة الشهرية الغير منتظمة " والتي قد تأتي كل 35  يوم او قد تأتي ثماني مرات فقط طول العام والبعض قد لا تأتي لهم اطلاقا بدون ادوية هيرمونية تحفز بطانة الرحم للتكون والنزول مما يترتب عليه صعوبة الحمل وقد تصل الي العقم ان تم اهمال العلاج

3.أسباب تكييس المبايض 

هناك عدد قليل من العوامل التي قد تكون سبب تكيس المبايض وهي

 زيادة مقاومة الجسم للأنسولين (ارتفاع نسبة الجلوكوز في قناتي فالوب) زيادة سكر الدم لدرجة ان الأنسلوين فالجسم لم يعد كافيا لحرق الجلكوز.

قد يكون الأمر جينيا "وراثيا" وينشطه نمط الحياة الخاطئ الذي يخلو من الرياضة والطعام الصحي

وارتفاع نسبة الكوليسترول الضار بالدم.

عادة يتم تشخيص مرض التكييس يا قارئات عائلة الست بطاطا عن طريق الموجات الصوتية علي الرحم والمبيضين وعمل تحليل فحص هرموني الاندروجين و LH

4.الوقاية من التكييس وعلاج تكيس المبايض

عادة يتم العلاج عن طريق الاعراض الظاهرة اذ ان تكيس المبايض ليس له علاج جذري "حل جذري" بل هو سيطرة علي الاعراض ليس الا سواء كنت فتاة ام امرأة متزوجه

أولا تغير جذري لنمط الحياة من مأكل ورياضة :

ننصح وبشده بممارسة تمارين رياضيه حتي لو كان المشي ساعه يوميا مشي سريع "هرولة"

وتغيير نمط الاكل بتقليل السكريات والنشويات حتي يتم التحكم في سكر الدم وأخذ جرعاتك من مادة الميتفورمين اقراص حتي تحافظي علي تلك النسبة وتناول الخضروات الورقية أكثر والسكر الطبيعي من الفاكهة وتقليل اللحوم الحمراء والدهون بشكل عام واخذ كميات لا بأس بها من السمك الغير مقلي فالزيت

ثانيا ننصح بالمتابعة مع طبيب لأخذ حبوب منع الحمل اذا كنت لا تخططين للحمل اذ ان تلك الحبوب تعمل علي انتظام الدورة وتقليل مشكلة شعر الجسم وحب الشباب 

ثالثا اذا ما كنت تخططين للحمل فقد يلجأ طبيبك لعملية من أجل تخفيض التكيس علي المبايض حتي تحدث الإباضة بشكل طبيعي وخفض هرمون الاندروجين في الدم

أما عن الوقاية من تكييس المبايض فان

وفقًا للأبحاث الحديثة وتجاربنا الشخصية وتجارب حالات تحدثنا معها قبل كتابة المقال فقد وجدنا الاتي

يمكن أن تصاب النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض اللواتي لا يلتزمن بخطة العلاج الخاصة بهن بمشاكل صحية أخرى ، بما في ذلك:

 أكثر من 50٪ من النساء يصبن بمرض السكري من النوع 2 قبل سن الأربعين. 

مخاطر الإصابة بأمراض القلب خطر ارتفاع ضغط الدم.

 ارتفاع مستويات الكوليسترول الضار في الدم وانخفاض مستويات الكوليسترول الجيد في الدم. 

خطر الإصابة بانقطاع النفس الليلي. 

الكبد الدهني.

 كيف تحدث الوقاية ب

 حفظ الأدوية وأهمها الادوية التي تحتوي علي الميتفورمين كدواء جلكوفاج واتباع توجيهات الطبيب المعالج. 

الطعام الصحي رياضي.

 ابتعد عن التدخين ان كنت من المدخنات.

احرصن علي خفض وزنكن للتحكم فالأعراض وننص بنظام الصيام المتقطع بشده في هذا الشأن أنظرن لهذه المقالة الصيام المتقطع للمبتدئين خطوة بخطوة تعرفي عليه

_____________________________________________________________________________

وفي النهاية نتمنى لكل محاربين الأمراض في كل مكان السلامة والصحة ونلتقي بكم بتعمق اكبر في الحلول في مقالات قادمة.

دومتن جميلات بحلاوة بطاطا 💙